こんにちは。
広島市安佐南区沼田院です。
つくし ピラティス教室、始動!
お手軽運動で 衰えない体に!
11月より、つくしのピラティス教室が始まりました!
運動が苦手な女性をターゲットにしたこの教室では、
・いつまでも初々しく、元気はつらつと過ごしたい
・腰痛予防や首・肩がスムーズに動かしたい
・適度な刺激で脂肪燃焼させたい
と、思っている方にオススメです☆
日時は、毎週 火・水 13:30〜14:30
安佐南区伴東にある、下伴集会所で行なっています。
当教室の参加者は、はじめての方がほとんどです。
ついていけるか不安かもしれませんが、
インストラクターの金築(つくし鍼灸接骨院・院長)が楽しく、ときには面白く愉快にご指導いたします!
まずは「ピラティス教室に興味がある」とお問い合わせください☆
TEL 082-962-2277